地瓜蒸好吃还是煮好吃 地瓜蒸或者煮都很好吃


地瓜蒸好吃还是煮好吃 地瓜蒸或者煮都很好吃

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1、地瓜无论是蒸 , 炸 , 煮 , 闷还是加到粥里面都是特别好吃 。
2、当然 , 如果从营养的角度来说 , 更推荐蒸着吃 , 因为地瓜这种食物不太适合过多的加工 , 很容易造成营养的流失 , 蒸着吃是不错的选择 , 营养流失最少 。
【地瓜蒸好吃还是煮好吃 地瓜蒸或者煮都很好吃】3、蒸红薯熟得更快 , 同样大小的红薯 , 放入锅中煮食的话 , 一般水开之后需要20-25分钟左右才能将红薯完全煮透;而红薯放入锅中蒸的话 , 一般水开之后蒸15-20分钟左右即可蒸熟 , 因此相对来说 , 蒸红薯熟得会更快一些 。

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