冬瓜大虾煲的做法步骤,健康营养,家的味道

食材明细
主料
大虾1000g
冬瓜500g
辅料
葱适量
姜适量
蒜2头
调料
料酒1勺
胡椒粉适量
食盐1勺
耗油1勺
生抽2勺
蒜香口味
炒工艺
半小时耗时
普通难度冬瓜大虾煲的做法步骤
冬瓜大虾煲的做法步骤,健康营养,家的味道
1大虾洗净挑出虾线、剪去虾须和虾脚, 虾背划一刀好入味, 然后加姜丝、料酒、胡椒粉搅拌均匀腌制10分钟左右 。
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2冬瓜去皮切成厚块装入砂锅中 。
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3起锅热油, 放入腌好的大虾, 炒出水分至大虾变色, 捞出控油后, 倒入砂锅中 。
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4将两头大蒜末放入虾油中炒出香味, 加1勺盐、2勺耗油、2勺生抽搅拌均匀后倒入砂锅中铺平在大虾上, 盖上盖子大火炖5分钟 。
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5时间到, 撒上葱花点缀即可 。 小窍门
【冬瓜大虾煲的做法步骤,健康营养,家的味道】1、揭开锅盖的瞬间, 浓郁的蒜香味扑鼻而来 。 2、冬瓜浸透了大虾的香味, 很软糯好吃 。

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